健康咨询描述: 你好医生我是个女的身高174体重155斤骨架比较大我算胖吗?该减肥吗
病情分析:
根据您这个身高和体重,相对不是说太胖,比较健壮。而且还要跟你的体型有关。
指导意见:
平时可以多吃蔬菜,补充适量优质蛋白质的食物。少吃油腻,甜食的食物,少喝饮料,多喝温开水,加强体育锻炼。晚上睡觉前不要吃东西。
病情分析:
你好,根据你的身高,体重算出来的体质指数是25.4,一般,正常范围是20到25,有点微胖。
指导意见:
建议可以适当的进行减肥,可以通过运动健身来进行减肥。饮食控制也可以多吃蔬菜水果瘦肉,少吃主食。
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