我出去玩了几天走的路比较多

      这个手种的话，也有可能是局部的血液循环不好，也有可能是肾脏，肝脏，心脏方面的问题，可以抽血化验一下肾脏，肝脏功能也可以做心脏彩超，看一下心脏功能有没有问题？那么这个是剧烈活动之后，心跳喘过来气，也有可能活动过度，可以做心脏彩超心电图，休息之后再观察
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，出去玩了几天走的路比较多，回到家发现脸和脚都有点肿这是什么原因啊，以前坐车时间长了就出现手肿的现象，还有我一剧烈运动的心脏就好像要跳出来了喘不过气来
      指导意见：
      这种情况要注意有没有心脏方面的问题。建议你最好还是到医院去做一个全身性的检查。
      

      病情分析：
      考虑心脏供血不足引起的现象，会有胸闷气短，胸部疼痛，严重时身体水肿的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，少吃刺激性食物，进行心功能方面的检查，口服丹参滴丸调理，可以有所好转。
      
      以上是对“我出去玩了几天走的路比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！