出去玩，路走多了，晚上睡觉小腿疼

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你的这种情况是劳累引起来小腿肌肉痛。可以局部按摩，泡一泡脚，注意休息，几天可以缓解。可以抹些活络油搓搓揉揉。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。你都说这种情况是劳累引起的小腿肌肉痛？休息几天可以缓解。也可以做按摩。可以泡泡脚。可以抹些活络油搓搓揉揉。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，路走的多了，小腿有点不舒服，不知道如何去缓解。
      指导意见：
      这种可能是小腿肌肉痉挛。可以用手涂手按摩一下，也可以用热水泡泡。可能会舒服一点啊！