我想快速减肥我现在差不多应该有200斤要减到120

      一般常规减肥速度不要太快，每周减1~2斤就可以，如果减肥速度太快，容易造成机体抵抗力的降低，以及出现自身免疫性疾病，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过控制饮食以及运动来实现。
      

      病情分析：
      建议你健康减肥，不要去服用减肥药物，尽量以多运动，控制饮食为主
      指导意见：
      但是也不用刻意减少食量，均衡饮食就行，多运动，慢跑可以，主要是时间长一点，坚持住才行
      

      病情分析：
      你好，你想快速减肥，最好是采取饮食锻炼和饮食控制的方法来减肥的。
      指导意见：
      建议你平时多加体育锻炼，如骑单车，跑步，郑多燕减肥操，跳高跳远等，多吃些蔬菜和水果，少食动物脂肪类，不要吃甜食，晚餐不要吃饭，吃些蔬菜和水果。
      
      以上是对“我想快速减肥我现在差不多应该有200斤要减到120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！