怎么办 我是不是心里不正常

      病情分析：
      你的这种情况可能是社交恐惧症引起的。建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
      指导意见：
      可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明，草酸艾司西酞普兰等药物治疗及行为治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，初步考虑有一定的焦虑症状所致。
      指导意见：
      建议适当多参加户外运动，培养其他方面的兴趣爱好，转移注意力，以平常心面对现实生活。
      

      病情分析：
      您好不要这样想问题，而且可以值得分享的说明自己还是有能力的，而且自己也约束不了别人！
      指导意见：
      不要太紧张没什么，不需要想太多，同时好好生活有个健康的思想，不要影响到自己的日常生活。
      
      以上是对“怎么办 我是不是心里不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！