最近这段时间总是很困

      病情分析：
      对于你描述的情况，这种神疲乏力的情况多见于中气不足所致
      指导意见：
      建议可以口服补养中气的药物进行调理，如补中益气丸等，以改善目前的症状。
      

      病情分析：
      从描述中感觉您情绪有些低落，兴趣降低，疲乏无力，昏昏欲睡。这种情况很可能和心理因素有关。21岁微量元素缺乏的可能性比较小。
      指导意见：
      您目前处于亚健康水平。钟南山院士说过：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。建议您与心理医生谈谈。
      

      病情分析：
      根据你叙述的情况及症状，属于神经衰弱，脑循环血氧浓度偏低有关，中医考虑与阳气不足有关。
      指导意见：
      可以早起增加晨练等有氧运动，多参加一些有意义的活动，注意合理休息，避免熬夜，避免过度使用手机等，一般症状就会明改善。
      
      以上是对“最近这段时间总是很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！