我是个高三的学生，压力很大最近要逼疯了
健康咨询描述： 我是个高三的学生，压力很大最近要逼疯了，以前小时候无缘无故被人欺负过，留了很大的心理阴影，然后很在意别人的眼光。而且胆子又小的要死，每次周末回家被狗舔了或者多出来莫名其妙的伤口我老是会以为是狂犬病，老是自己吓唬自己，已经十多次了，被铁的划破伤口就以为自己破伤风。很烦很焦躁，精神压力很大啊。而且感觉总是浑身难受，到现在也是这样，最可怕的就是之前，上课上到一半突然感觉跟要死了，超难受的，心跳爆炸，脑子爆炸，呼吸困难。吓得我打电话给我爸，带我去医院挂了个急诊....然后医生和我说是炎症？我始终觉的自己是心里出问题了，难受，现在偶尔也会发作，我爸老说我没事找事情消遣他...我也很冤呐，到现在为止，感觉自己一直都是戒备状态...非常紧张，一紧张就头疼...我不敢告诉我爸的是，那时候打电话给他之前我遗书都写到一半了....害怕。突然很害怕。求确认一下是不是焦虑症。我昨天用带伤口的手去摸狗了，害怕，现在老是强迫自己去胡思乱想，控制不住啊，还有朋友随意说的一句话我整整吓了两天。没事就去百度，自诊自己，我现在老是头疼，而且在其他地方还好，没什么感觉，一坐在教室座位上，经常有濒死感呼吸困难，极度害怕，在教室极为明显。现在就是头疼，胸闷，有时候严重极为害怕，后脑发热，浑身难受
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医生回复区
病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是精神紧张，思想压力过大引起的这种情况的出现的。
指导意见：
建议你遇事要豁达开朗，积极乐观，每天保持心情舒畅，学习要尽力而为，不要给自己太大的压力，多吃一些补气血的食物，多运动锻炼，保证睡眠充足，加强自己心理素质的锻炼。
那么医生你好，现在已经昏昏沉沉一整天了，头晕乎乎的，有时候趴着脑子突然很紧，会很害怕，止不住的害怕，要去买哪种安定类的药物抑制一下啊？
你好，你可以服用养血安神片或是安神补脑液治疗，最好是调适好自己的情绪和心态。
病情分析：
你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，与学习压力有一定关系。
指导意见：
学习是重要，身体更重要，良好的体质才利于以后工作，学习是手段，不是目的，目的是通过学习而获得知识，以便更好的利用知识服务于社会。建议心理咨询检查后指导治疗。
病情分析：
长期过度劳累的情况下是可以导致这种状态的，所以还是注意一下看吧
指导意见：
正常的生活，等着考完试之后可以比较好的改善症状的，其余的来说暂时并无什么大碍的
以上是对“我是个高三的学生，压力很大最近要逼疯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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