本人很胖，是易胖体型

      肥胖一般与遗传有关，同时也不排除后天的营养过剩，运动量小导致的肥胖，建议每天可以运动45分钟或者一个小时，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，骑单车等运动同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在七分饱，少吃高脂肪，高糖类的食物，少喝碳酸饮料，少吃油炸食品。
      

      病情分析：
      肥胖属于内分泌紊乱，多属于痰湿体质，新陈代谢比较慢，体内毒素排不出
      指导意见：
      建议查内分泌六项，控制饮食，少吃油腻辛辣刺激的的食物，少吃甜点，饮料容易生痰湿，适量运动，保持良好的情绪，可以选择喝中药综合调理
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，考虑还是与遗传有关系，与平时不锻炼身体有关系。
      指导意见：
      建议你，每天坚持锻炼身体，可以徒步走路，你这个年龄也可以跳绳锻炼，必须坚持锻炼，才会逐渐有效果。注意观察。
      
      以上是对“本人很胖，是易胖体型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！