本人15岁体重115斤身高155cm 易胖体型
女 | 15岁 2018-08-14 14:07:19
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健康咨询描述： 本人15岁体重115斤身高155cm 易胖体型，希望可以在开学前瘦下来，可以帮我制定一个减肥计划表吗？?
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杨效忠 临沂市人民医院 主治医师
擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治
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2018-08-14 14:50:25
你好，很高兴为您服务，根据您的描述，目前体重是有点偏重的，建议您每天少吃主食，多吃蔬菜和水果。每天坚持40分钟以上的有氧运动，只要坚持慢慢的就会瘦下来的，祝您健康
2018-08-14 14:44:19 我要投诉
病情分析：
你好，通过你的描述，你是说e体重偏胖，然后减肥，对吧？
指导意见：
这个是完全可以的，你可以通过吃酥咔减脂饼干，来实现你的减肥愿望这个是非常不错的产品
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