晚上睡觉就梦白天也一样

      这个主要与体质有关的，没什么好办法的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，适量运动，睡前揉揉耳唇有好处的
      

      你好：根据你描述的情况，与你精神紧张焦虑、压力大等有关系的，与精神、心理因素等有关系，与你性格也有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。注意自我调整，精神放松，规律运动锻炼增强体质，戒烟酒，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      你的问题，是你睡眠中多梦，中医认为心脾两虚所致症状。
      指导意见：
      我建议你吃一下人参归脾丸治疗，补益心脾、养血安神治疗，一般治疗2——3周，都会缓解。
      如果你很严重，我建议你找中医开汤药治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉就梦白天也一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况存在多梦，精神差，有一些神经衰弱的表现
      指导意见：
      可以吃点药物，比如养血清脑颗粒，谷维素片，维生素b1，多参与体育锻炼，集体活动，白天保持心情愉快，睡前思想放松