减肥，现在我是十四岁

      你现在是生长发育期，不建议刻意减肥，避免影响生长发育。建议从调节饮食和增加运动来控制体重，首先要减少高热量高脂肪食物的摄入，其次要增加户外运动时间和次数。
      

      病情分析：
      你好，根据您简单描述的情况来看，身高155，体重106，不算太胖，不需要刻意减肥。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，建议您放松心情，平时多注意锻炼身体就行，不能节食减肥噢，正处于长身体的时候，祝您愉快！
      

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      
      以上是对“减肥，现在我是十四岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！