有问必答网心理健康科失眠 → 这几天没力气感觉心里烦只要一上班就想睡觉请问这是什

这几天没力气感觉心里烦只要一上班就想睡觉请问这是什

女 | 19岁 2017-06-05 09:38:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 这几天没力气感觉心里烦只要一上班就想睡觉请问这是什么情况?

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-06-05 09:53:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述,您是由于工作生活压力过大造成的焦虑感。
      指导意见:
      建议可以多些运动,能够提高身体免疫能力,多和身边亲人朋友沟通,多培养兴趣爱好,可以有效转移您的注意力。也可以起到缓解心理压力的作用。不要有熬夜的习惯。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-06-05 10:47:57 我要投诉

      病情分析:
      焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状,给人们生活和工作带来影响。
      指导意见:
      应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。

2017-06-05 10:49 ask78099086iu 追问

这是属于心理问题吗?严重吗?要怎么样才可以解决呢?

2017-06-05 11:02医生回答:

你可以先检查一下,身体有没有异常。

2017-06-05 11:19 ask78099086iu 追问

怎么去检查呢?

2017-06-06 09:52医生回答:

到医院看看亚健康科,再做个全面体检

赵蓓蓓
赵蓓蓓 驻马店同馨康复医院   护师 擅长: 月经不调,孕产期保健,消化科疾病,内分泌科疾病,糖 帮助网友:3807称赞:6
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2017-06-05 11:02:03 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的问题描述情况考虑可能是身体虚弱引起的无精打采
      指导意见:
      建议放松心情,注意休息的,保证充足的睡眠质量的,少玩手机,祝你健康,生活愉快
      
      以上是对“这几天没力气感觉心里烦只要一上班就想睡觉请问这是什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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