就烦，就想打，没精神想睡觉反正就是烦想睡觉反正就是

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。已经确诊是心境障碍。
      指导意见：
      我的建议是，1去医院正规检查治疗。2去做心理疏导。3多读书，树立正确的人生观价值观。
      

      你现在存在焦虑情绪，如果自己无法调节，只能到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据您的情况，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取用药治疗、物理疗法、音乐疗法、心理疗法等方法进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是压力大，晚上睡眠质量不好导致的。
      指导意见：
      建议您首先是要放松压力，保持心情的愉快，饮食要清淡一点，多吃水果，蔬菜等。补充营养。
      
      以上是对“就烦，就想打，没精神想睡觉反正就是烦想睡觉反正就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况考虑植物神经功能紊乱，建议你找点事情做，转移注意力，不要过度关注，避免焦虑紧张情绪，问题不大，转移注意力就行了。