我最近一段时间变的有些胆小

      病情分析：
      你好，你的工作生活中是否存在一些压力让你如此的敏感吗，你这样的情况存在多久了，
      指导意见：
      你的睡眠如何呢，是否入睡困难，烦躁易怒等情况呢，建议你把你的问题说的清楚一些
      

      病情分析：
      你好，您最近除了变得比较胆小以外，还有其他症状没有，最近精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免精神压力过大，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你应该不是胆小，是因为洗碗的时候注意力太集中了。
      指导意见：
      不要疑神疑鬼，你是正常的。任何人如果在注意力很集中的情况下被别人吓到，也是会害怕的。
      
      以上是对“我最近一段时间变的有些胆小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！