工作长时间电脑桌前坐着

      病情分析：
      你好，你这种情况是做的时间长，缺乏运动导致的血液循环差，出现下肢水肿时间长了会导致静脉曲张。
      指导意见：
      建议你不要坐的时间太长，平时应该适当的运动，在办公室坐了之后可以做一些深蹲，平时可以穿弹力袜睡觉，抬高下肢都有助于血液回流
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是长时间一个姿势影响下肢血液循环出现相对应的症状。
      指导意见：
      所以目前的这种情况改变生活方式才能逐步改善，避免时间久了形成静脉曲张。
      

      病情分析：
      长期从事坐着的劳动，而且很少活动，致使血脉不通，静脉回流不畅，导致下肢水肿！
      指导意见：
      建议尽可能的多起身活动，如果实在没时间活动，可以垫高双脚，晚上回家后用热水泡脚，按摩，促进血液回流
      
      以上是对“工作长时间电脑桌前坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！