病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的精神处于高度的紧张状态,心理压力太大而造成的
指导意见:
建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,注意多加休息可以适当的做一些体育锻炼
病情分析:
你好根据你的情况最近休息怎样,有没有重大发生生的事情,这样多长时间了,有没有治疗过,建议找个朋友亲密的朋友,诉说一下内心的压力。
指导意见:
一般排解压力的方法有很多种,主要有倾诉,运动,或者找个心理医生,建议你找个适合自己的方法,可以适当释放一下。
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