健康咨询描述: 我男朋友晚上经常睡不着。白天就犯困。一到晚上他说就静不下来心。以前还好一两点能睡。现在有时候三四点。有时候通宵睡不着
病情分析:
从你说的情况看,这是生物钟紊乱的缘故,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些佐匹克隆片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好,白天尽量少睡,这样慢慢就调过来了
病情分析:
你男朋友的情况属于睡眠障碍,以入睡困难为主,自行调整很难改善,需要正规药物治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒和睡眠浅等,容易并发情绪、思维、行为或躯体不适,建议到正规医院的精神卫生专业机构就诊。
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