做完运动之后（比如仰卧起坐）

男 | 17岁 2017-07-24 03:21:48 2人回复来自

健康咨询描述：做完运动之后（比如仰卧起坐），站起来一会有时候会肚子抽筋（抽筋才十多秒吧，一般一次到三次，抽筋的话），问一下这是身体有问题吗？

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2017-07-24 07:04:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，抽筋考虑劳累，受凉或者缺钙导致，运动导致的首先考虑劳累。
      指导意见：
      一般劳累导致的先休息，避免过多活动，受凉导致的保暖，热敷就可以，如果考虑缺钙，需要补钙和维生素D。

孟丽芬二级公共营养师擅长: 擅长临床营养、食品营养、公共营养、食品安全相关的咨帮助网友：5510称赞：6

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2017-07-24 10:52:06 我要投诉

      病情分析：
      你好！
      据您以上所述您以上症状初步考虑为过量运动或者是腹肌紧张所致。
      指导意见：
      建议您在运动前充分热身，腹部运动前一小时停止禁食和饮水，避免紧张情绪。