紧张了一段时间，感觉头有点晕

      病情分析：
      紧张时候转移注意力就可以，平时避免熬夜劳累过度，保持营养均衡
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免压力过大，熬夜劳累过度，多吃水果蔬菜补充维生素
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑，您的这种情况相对有点高血压。建议您适当的锻炼。
      指导意见：
      这种情况的话，建议您放松心情。然后的话测上三次血压，看看平均血压是多少，再调整
      

      病情分析：
      你的这种情况有可能是血压高所致的头晕的，不过这种血压是有可能和紧张有一定的关系的，
      指导意见：
      可以临时用尼群地平等药物控制血压，看看能不能改善，并注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，控制食盐每天不超过六克，多运动，看看能不能改变血压的。
      
      以上是对“紧张了一段时间，感觉头有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据病情描述，高压140，低压86，头晕，考虑是高血压引起的临床表现
      指导意见：
      建议去神经內科就诊，建议口服硝苯地平缓释片，建议化验血糖血脂，建议定期复查
      

      病情分析：
      这是要注意是属于高血压的症状，都是要注意及时休息保养，
      指导意见：
      所以我建议你及时休息，基本可以继续配合珍菊降压片治疗试试，都是很重要，继续饮食清淡。
      

      病情分析：
      你好，高血压是常见疾病之一，病发时伴有头痛、头晕、恶心等症状
      指导意见：
      患者应注意保持心态平和，尽量防止情绪激动，此外还要保证充足的睡眠以及良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，出现头晕的症状很可能是由于血压偏高导致的不适症状，你不要过于担心。
      指导意见：
      建议期间注意定期检测血压，必要时服用降压药物进行调节治疗效果比较好，期间注意适当休息，同时注意保持心情舒畅。
      
      以上是对“紧张了一段时间，感觉头有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个年纪虽然这个血压是正常的，但是相对你年纪的时候还是高了，可能与紧张，非常有关系
      指导意见：
      建议你查一下你的颈椎很多年轻人都是颈椎病引起的，高血压，最好最好做一个颈椎的磁共振，可以明确诊断
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于血压偏高所致，避免劳累，避免紧张。
      指导意见：
      建议积极控制血压在正常范围内，低盐饮食，保证充足睡眠，可以服用牛黄降压丸治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况有可能是由于生活过于紧张引起的血压偏高
      指导意见：
      你好，要注意适当的休息，做到劳逸结合。如果血压长期偏高就要到医院进行检查，在医生的指导下进行药物治疗。
      

      病情分析：
      血压的测量需要不同日三次进行，有两次或两次以上高于正常值上限，可以诊断
      指导意见：
      您的收缩压现在已经达到了高血压的标准，舒张压处于正常上限。这种情况也有可能会导致头晕的出现，但是建议你，可以对颅脑部位进行影像学以及血管多普勒检查进一步明确诊断
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你血压高是因为你紧张造成的。
      指导意见：
      给你的建议是，放松心情，安安生生的睡一觉，可能第二天就会好的。不要太忧虑的。
      

      病情分析：
      您好！这个血压一般还诊断不了高血压，而且血压不是很高，考虑头晕的原因与此关系不大。
      指导意见：
      建议定期监测血压，每天测三次血压左右，如果每次在规范测量血压后，血压高压人超过140/90mmHg，
      

      病情分析：
      根据你的描述如果高压到达140的话就也已经成为高血压了。
      指导意见：
      有可能和你前段时间精神紧张有关系，所以你这段时间应该放松心情注意休息，通过非药物治疗如果效果不好及时口服药物对症处理包括饮食控制低盐低脂饮食。不要摄入动物脂肪太多。清淡饮食多进食青菜水果另外适度运动可以打太极拳以舒缓紧张的心情。
      

      病情分析：
      你好，上面的测血压显示结果为高压偏高，高压正常情况下大于等于140毫米汞柱，低压大于等于90毫米汞柱，就能确定为高血压。
      指导意见：
      建议，不要慌张，保持良好的心态，你这种血压应该是没事的，可能是由于紧张引起，建议转移注意力，服用一些维生素b1谷维素。
      

      病情分析：
      你这种情况，如果非同日三次测量均达到这个数值，就可以诊断为高血压了。可以按高血压进行生活行为方式的干预。
      指导意见：
      饮食上，要低钠饮食，如果体重指数超标，要将BMI控制在23以下，平时要加强运动，作息规律，不要熬夜，不喝浓茶和咖啡。如果半年后血压仍不达标，就要用药物控制了。以你目前的情况来看，应该能很快达标。
      

      病情分析：
      假设你的父母没有高血压病史，你的情况不需要吃药，自然疗法即可。因为血压不高于140、90就是正常
      指导意见：
      建议1、每天有氧运动30分钟、2、控制体重少于身高平方乘以24以下、3、少吃咸，以清淡饮食为主、4、按时作息、5不要擅自吃药