健康咨询描述: 每天晚上三四点睡觉睡到下午两点左右有时还晚上还喝酒导致失眠
病情分析:
你好,这样的情况是过度郁闷,酒精过量导致身体不适,需要多注意休息,并每天坚持适量运动锻炼。
指导意见:
调整心态保持乐观,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食。
病情分析:
根据你的描述,考虑是你睡眠不规律引起的神经衰弱造成的失眠的症状
指导意见:
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快禁忌熬夜喝酒祝你早日康复
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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