总是控制不住自己想不好的事情

      病情分析：
      你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
      指导意见：
      分散点注意力，别老集中在别人如何攻击你上，你把自己锻炼强大了，就没时间想别人怎么攻击的你事了
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，你这种就是有点把问题夸大来说的。
      指导意见：
      您好，根据您所描述的情况，你这种就是有点把问题夸大来说的建议什么事情往好地方想。。
      

      病情分析：
      你好像你这种情况，我建议你找个心理医生去看一下，咨询一下。
      指导意见：
      的确，像你这种情况，也到不了去精神病医院的去的那个地步。我觉得你应该多想正能量的事，多想一些积极的事，
      
      以上是对“总是控制不住自己想不好的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！