晚上总是控制不住自己想哭

女 | 24岁 2020-03-07 23:52:42 2人回复来自

健康咨询描述：生活上也没有压力，也不上学了，最近疫情也赋闲在家，每天打打游戏，看看新闻，但是最近经常特别烦躁，不想和人说话，一个人的时候，尤其是晚上，总是控制不住想哭，总想没用的事，比如以后如果我妈走了，我怎么办，我是不是快死了一类的，

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2020-03-07 23:54:26 我要投诉

你好，你这种情况有可能有一定的抑郁的情形，象这种情况建议你还是要注意调节自己的情绪，另外多参加一些其他的活动，分散一下自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，必要时可以到医院的心理科就诊。

王相立辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 高血压，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰，帮助网友：62434称赞：3

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2020-03-07 23:54:30 我要投诉

您好，通常晚上是和家人在一起的，尤其是这次的疫情，使一家人待在一起的时间会更长。感情更为融洽。你经常这样的话考虑可能患了抑郁症，建议自己调理，多和家人，同学，朋友沟通，保持心情舒畅，多进行户外有氧活动。