求助中医调理。怀孕现在20周

      病情分析：
      你好，你描述的情况，怀孕20周，不能熬夜的，熬夜对小孩发育不好，
      指导意见：
      建议怀孕期间一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，加强户外活动。保持充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      你好跟你说描述的情况考虑是嗯应也缺乏导致的可以吃些滋阴食物比如说做饭的时候加点枸杞大枣之类的
      指导意见：
      建议你平时注意饮食多吃些蔬菜水果保证维生素重复做多之间嗯苹果橘子不要吃辛辣刺激性食物助手饭嗯睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠
      
      以上是对“求助中医调理。怀孕现在20周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      原来是想这种情况，大多数需要进行晒晒太阳，有助于钙的吸收比较好
      指导意见：
      也就不干了，一些药品不用天天吃，现在每天都吃的话也不见得能够补充上去，主要是晒太阳有助于钙的吸收。
      

      病情分析：
      你说的情况是存在微量元素的一个检查结果明确的表现，这个，就没有必要补钙。
      指导意见：
      过年的补钙肯定会引起上述便秘谈谈暂时可以多吃点粗纤维食物，还有多吃蔬菜，改善看看。