健康咨询描述: 为什么我现在不是很高?我们班的人都比我高了,只有我没长高!我的体重只有43正常吗?我只有152cm正常吗?怎样才能长高呢?
你好,身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,生活环境等多种因素有关,14岁正处于青春七,身高处于第二个生长高峰,如果骨骺线没有闭合,多喝牛奶补充钙剂,多做弹跳类运动如跳绳运动有助于身高生长。
病情分析:
你好,你现在才14岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜,
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