我是帮我老公咨询，他就是晚上睡不着

      指导意见：
      你好，失眠有时候由多种原因引起，比如生物钟紊乱,神经衰弱，精神压力过大，兴奋，焦虑等等。如果只是偶尔一次的话，一般问题不大，如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。
      

      你好，你是什么情况？它其实是一种个人习惯的问题，因人而异，有一些人开灯睡不着，有些人必须开灯睡觉，这个东西是习惯性的东西，不是一种病。
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，建议您的老公应该去看看心理医生，调节一下自己
      指导意见：
      在他的内心有一个角落是别人无法进入的，不时的再刺激着他，使他不能安宁，可以增加运动，可以服用一些安神补脑液，祝您们好运
      
      以上是对“我是帮我老公咨询，他就是晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，这属于个人爱好习惯，情绪思想过于紧张容易引起
      指导意见：
      放松心情避免紧张，避免食用辛辣刺激食物，浓茶咖啡熬夜等，可给予舒乐安定帮助睡眠，必要时中医药调理