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失眠怎样治疗

女 | 32岁 2017-11-08 14:28:13 8人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上都睡得很晚,基本上都是3~4点才能睡得着。每晚的睡眠都只有四个到五个小时不等,完全达不到正常人的作息时间。

想得到怎样的帮助:失眠怎样治疗

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翟秀娟
翟秀娟 护师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,手足口病,气管炎,癫痫,紫 帮助网友:1900称赞:2
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2017-11-08 15:37:26 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据您的秒,考虑您应该是神经衰弱引起的上述症状。
      指导意见:
      您好亲,您的情况建议每天按时睡觉,养成良好的作息习惯。口服脑乐静、谷维素、维生素B1缓解您的情况。
      

韩连花
韩连花 四级检验师 擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡, 帮助网友:85751称赞:182
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2017-11-08 15:38:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述的情况,考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见:
      建议你可以口服谷维素,维生素B2,平时注意饮食,减轻压力,放松心态,保持心情。
      

廖浩林
廖浩林 梅州市梅县区南口镇中心卫生院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,中风,失眠 帮助网友:2310称赞:1
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2017-11-08 15:39:45

      病情分析:
      失眠可能是心阴亏虚,火热内蕴引起。和作息不规律。或者思虑过多,经常熬夜有关。容易引起失眠,口干口苦等。
      指导意见:
      可以煲点麦冬。天冬,伏神,灯心草骨头汤喝喝,养心安神。配合中成药天王补心丸。改善睡眠质量,
      
      以上是对“失眠怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任广丰
任广丰 医师 擅长: 心力衰竭,原发性高血压,冠状动脉硬化性心脏病,先天 帮助网友:7654称赞:13
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2017-11-08 15:40:28 我要投诉

      病情分析:
      失眠大多是由不良的睡眠习惯引起,平时要避免熬夜。晚餐不要吃得过饱
      指导意见:
      晚间睡前不要兴奋大脑,可以口服镇静剂或者中医中药进行调理。养成良好的睡眠习惯,对调整失眠很重要。
      

赵玉秋
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,食道炎。等疾病的护理。 帮助网友:14655称赞:12
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2017-11-08 15:40:30 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述,有可能是因为不良情绪,影响植物神经功能失调。
      指导意见:
      您好!建议口服谷维素和刺五加,安神补脑液和朱砂安神丸。保持情绪愈快,加强运动锻炼。
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2017-11-08 15:48:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起失眠的原因很多,比如与你平时工作压力过大,思虑过多,也可能是神经衰弱造成的。
      指导意见:
      建议最好平时注意休息,缓解工作及生活中的压力,别想太多的事情,睡前可以喝杯热牛奶对睡眠很好的,如果经常这样可以服用安神补脑液,枣仁安神胶囊等调理治疗。
      

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
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2017-11-08 15:50:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的情况看,存在着上述失眠宜就医检查看,如有植物神经紊乱的话宜用药治疗,如无的话可看中医辩证治疗。
      指导意见:
      就上述情况可当面看中医辩证治疗下如服用中药汤剂及配合穴位按摩,针灸治疗等,平时要注意避免过于思虑及加强运动。
      
      以上是对“失眠怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-11-08 14:28:24 我要投诉

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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