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我觉得自己特别一无是处

男 | 18岁 2017-11-10 16:11:30 10人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得自己特别一无是处,学习差劲,朋友少,长相也不好,没有一个优点,觉得自己人生特别乏味

医生回复区

刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-11-10 16:13:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,长相这个是天生的,再加上后天的自身修养就能改变,相由心生,所以你首先要先从优秀培养开始!
      指导意见:
      学习差不要紧,只要有学习的动力就可以,每天制定合理的学习目标,认真的去完成它一点点的,这样就会增加自信,坚持下去,

2017-11-10 16:40 ask81809429nd 追问

问题是我一个目标都没有,对未来充满失望,根本没有学习的动力

2017-11-10 17:29医生回答:

你学习一门技能先从一个小目标来开始,

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-11-10 16:12:33

      你描述的状况主要是存在抑郁情绪,如果症状持续存在,影响到日常生活,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,通过专业心理治疗改善症状,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪。

2017-11-10 16:39 ask81809429nd 追问

平时和朋友在一块玩的时候也挺开朗的,但是自己独处的时候就会比较抑郁

2017-11-10 16:50医生回答:

你描述的状况依靠个人努力难以改善,建议寻求专业心理帮助。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-11-12 14:07:19 我要投诉

      你好,对你负面的心态表示理解,目前对于自我的评价,有些片面和消极。尺有所短寸有所长,我们每一个人都不是完美的,接纳一个有缺点的自己,这才是真实的自我。乐观的去面对压力,积极的参加社交活动,培养自己的兴趣爱好,分享自己的快乐,祝你健康!
      
      以上是对“我觉得自己特别一无是处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈福南
陈福南 医师 擅长: 狭窄性腱鞘炎,手足外伤,颈腰椎病等骨科疾病 帮助网友:848
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2017-11-10 16:14:23

      病情分析:
      感觉自己一无是处,学习差劲,朋友少,长相不好。没有优点,特别乏味
      指导意见:
      感觉你有点自卑和抑郁。人无完人,你的优点,只是你没发现而已。可以平时参加户外体育锻炼,培养业余爱好,看看马云,学习差,长得跟外星人一样,不一样也能成功。调整心态,改变自己
      

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
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2017-11-10 16:15:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你站到大街上看看各种各样的人,人人都是不一样的,你要跟谁比较呢?比你惨的人多着了。
      指导意见:
      你还年轻,看事情不全面,容易钻牛角尖。别自己下结论,即使是你是对的,你可以提高呢,你可以努力呢,你比别人查的方面你努力改变啊。努力吧。
      

张文蓉
张文蓉 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡 帮助网友:4402称赞:7
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2017-11-10 16:16:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况是属于青春期正常表现,情绪不定,心情烦躁,不想说话。
      指导意见:
      你现在处于生长阶段,身体和心里有些变化,是属于正常现象,没必要担心,这个时候多喝水吃蔬菜水果,学会自己调节情绪。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-11-10 16:46:29 我要投诉

      每个人都有优点,有缺点,如果你总是盯着自己的不足,就好像,你真的一无是处,实际上一无是处的人是不存在的,只有优点没有缺点的人也不存在。把自己的优点,缺点列在一张表格上,经常肯定欣赏自己的优点。缺点要学会包容。
      
      以上是对“我觉得自己特别一无是处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅艳霞
傅艳霞 全南县人民医院   主治医师 擅长: 宫颈炎症,阴道炎症,盆腔炎症,妊娠合并心血管疾病, 帮助网友:6376称赞:1
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2017-11-11 08:42:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况来看的话,你有比较严重的自卑心理
      指导意见:
      其实真的没有必要这样想的,我的情况我们大部分人都是一样的,哪里有这么多的优秀人才,高颜值的人啊
      

金鑫
金鑫 青州市中医院   医师 擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗 尤其是中药调理其并发 帮助网友:18132称赞:555
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2017-11-11 08:42:03 我要投诉

      病情分析:
      你这是自卑和焦虑的表现,原因在于自卑和自我的认知不足,缺乏自信。
      指导意见:
      每个人都有自己的优点,你学习成绩不太理想是否努力过,朋友不在于多少,知心最好,一定要对自己有信心,只要努力学习,真诚与人交往,我相信你会重拾自信的。
      

袁虎
袁虎 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,疝,胃穿孔,甲状腺等常见病的诊断与治疗! 帮助网友:7837称赞:1
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2017-11-11 08:56:56

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你心里有强烈的自卑感,这是你个人的心里问题!
      指导意见:
      每个人都有自己的优缺点,你不要把自己想的一无是处,调整好自己的心态,多和阳光向上的朋友在一起,生活多么美好,祝你快乐健康的生活每一天!
      

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