刚才吃饭坐着好好的，一下站起来就疼的不行

      你好。从描述的情况来看，还需要继续卧床休息，可以按摩，贴云南白药膏，拔罐，针灸促进恢复。疼痛厉害的话可以口服尼美舒利，不要过度弯腰活动及负重活动受限
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，如果是腰肌劳损，那么是需要积极对症活血化瘀治疗的，此期间还需要注意休息。
      指导意见：
      存在上述的这种情况，可以选择局部外涂活络油，配合局部针灸，红外线等来治疗，此期间还可以选择服用活血止痛胶囊等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
      指导意见：
      平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
      
      以上是对“刚才吃饭坐着好好的，一下站起来就疼的不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看了，建议你最好是到针灸科针灸治疗效果比较好。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜都参与户外运动，增加体质，平时干活的时候一定要注意你的腰。