病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果睡眠不后,就可以导致记忆力及精神差。
指导意见:
建议你还是要先调节睡眠,睡前可以和一杯热牛奶,帮助提高睡眠质量,多运动,多户外活动都有助睡眠。
病情分析:
您好,根据您的描述是记忆力差,总是不能集中,学习吃力,学习提不起精神,睡眠也不好,容易醒,是吧!
指导意见:
应该去看一下神经内科看看,药物调理一段时间,保证有足够的睡眠时间,才能有好的学习环境。
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