健康咨询描述: 找医生你好,我患有严重的强迫症,感觉很累,已经严重的影响到了我的生活和工作,我该怎么办
病情分析:
您好,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
指导意见:
建议口服氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等治疗,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
小伙子你好,如果是在医院诊断的强迫症,建议根据医生的建议进行药物或者心理治疗,同时可以通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下,如果不是医院诊断的,建议尽快去三甲医院的心理科检查诊治
以上是对“找医生我患有严重的强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患强迫症后,只要能勇敢理智的承认它,那它就并不可怕。首先要确信,世上并没有十全十美的事物,残缺也是一种美,比如维纳斯的断臂,被世人称为完美的美,就是例子。我们做事情是应该减轻和放松精神压力,顺其自然,做完就不要再去想它。比如担心门没锁好就没锁好吧,东西好像没收拾干净那就随他吧,这样经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消失的。此外还可以征求专业医生的意见,适当的进行一些药物治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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