自己一个人的时候，总会觉得很害怕

      病情分析：
      你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况不需要太担心。
      指导意见：
      鉴于你描述的这种情况来看，主要还是自己胆子小的原因哦，建议平时多和朋友家人聊天，放宽自己心态哦。
      

      病情分析：
      你好，这个情况若是没有其他症状可能是心理因素影响也可能是心胆气虚
      指导意见：
      要结合兼有症状看的，无不舒服无亚健康一般是心理因素，环境不适应，需要家人朋友沟通哦
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你怕孤独，怕天黑？考虑你是缺少关爱造成的？
      指导意见：
      建议你调整好自己的心态。努力做自己该做的事情。尽量不要胡思乱想，多和父母沟通。
      
      以上是对“自己一个人的时候，总会觉得很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你所说的情况，首先的话就是你可能是恐怖的电影或者小说看多了才有这样的感觉，或者就是说平时比较胆小，然后家里的人或者是朋友会讲一些恐怖的故事，所以说你会把自己带入其中，我建议你家里没人的时候或者旁边没有人可以把房间灯都打开来，以及的话，平时不要去看一些恐怖的电影或小说。
      

      你的这种情况属于恐怖症的一种表现，这可能与你的成长经历有关，在你的成长过程中受到过惊吓，或比较害怕孤独。首先你要意识到自己一个人或黑暗并不可怕，经常给自己积极的心理暗示，告诉自己“我不怕”。如果你不得不自己呆着，可以通过听音乐、看电视或做其他感兴趣的事情来转移你的注意力，恐惧感较强烈时，也可以通过深呼吸或大声喊来消除恐惧。另外，平时不要观看惊险刺激或恐怖的电影和小说。
      

      您好！根据您的描述，您出现了一个人害怕的情况，这是正常的，不是病态，所以不要太担心。如果要克服，建议找个伴，或者练一些防身术，会好点。