我几年没长高了，从初中到职中一真没长高

      你好，根据你描述的情况，女16岁，身高158厘米，好几年没有长高了，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就会长得更高。
      

      女孩10-12岁进入青春期，直到来月经后两到三年，身高增长基本就完成了。能长多高大部分是遗传因素决定的，后天合理膳食，加强锻炼，有助于增高。
      

      你好，根据你所提出的问题，身高一般是受到父母的遗传，后天的营养和锻炼对于身高也会有所影响。目前你可能骨骺线已经闭合，所以没有再出现身高的变化。
      
      以上是对“我几年没长高了，从初中到职中一真没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好患者根据您的描述，考虑您是身体缺乏钙元素导致一系列症状。
      指导意见：
      您好患者根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服钙尔奇治疗。
      

      病情分析：
      如果已经很多年没有长高，那就还是考虑跟您的生长激素分泌，还有就是骨骼腺可能已经出现闭合，有直接的关系。
      指导意见：
      平时可以适当的去医院拍个片子看一下，骨骺线也要注意适当的补补钙，可以到户外练习一下拉伸和跳跃性的活动。