闷闷不乐情绪低落偶尔会有觉得死了特别轻松

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。建议可以去心理诊所进行一次倾诉，把心中的苦闷向心理咨询师进行倾诉。听从咨询师的一些建议，自我暗示，一定要加强信心，努力做到最好。
      

      你好，对于你的这种状况，首先建议你进行自我调整，建立自己的自尊心，自信心，树立正确的人生观价值观，多余朋友同学，多交流，多沟通。
      

      病情分析：
      您好，根据您的症状分析，考虑是抑郁症导致的悲伤情绪。
      指导意见：
      抑郁症是有自杀倾向的，建议去医院就诊，可以采用心理疏导的方法进行治疗，必要时药物治疗。
      
      以上是对“闷闷不乐情绪低落偶尔会有觉得死了特别轻松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多长时间了，平时压力大吗，从你描述的症状分析，考虑抑郁证所致。
      指导意见：
      不要讳疾忌医，应当尽快去看下精神科医生，先明确诊断，尽快进行治疗，用药后就好了。