一天中什么时候吃钙片最好…………………………………

      您好，很高兴回答您的问题啊，你想问一天中什么时候吃钙片最好哦，那么这种情况下，您可以在晚饭后一小时左右吃钙片，是有利于钙的吸收的建议您多做户外活动，多晒晒太阳，同时饮食要均衡。
      

      病情分析：
      你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，都差不太多，不过锻炼后或者晨起时，或者睡前服用都是可以的，这几个时间段稍微好一点。
      指导意见：
      你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，都差不太多，不过锻炼后或者晨起时，或者睡前服用都是可以的，这几个时间段稍微好一点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况如果常规补充钙片，一天中最好是晚上睡觉之前
      指导意见：
      根据你的描述，按照你说的这个情况，最好在睡觉之前口服钙片这样有利于吸收
      
      以上是对“一天中什么时候吃钙片最好…………………………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述吃钙片的情况看，空腹吃药物效果比较好的。
      指导意见：
      注意饮食营养合理均衡，适当多吃钙质丰富的食物，如虾皮，牛奶等食物，空腹时口服钙片效果也比较好。
      

      您好，对于您的描述钙片补充并不会特别考虑服用时间，可以自己注意规律作息跟饮食，避免辛辣烟酒，不要熬夜劳累，做好个人卫生，可以自己注意肉蛋奶等补充，适当户外锻炼，不要焦虑紧张。