湿气重，是老家一个中医看一下说的湿气太重了

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果中医上讲是湿气重的话，那你肯定是湿气重的症状的。
      指导意见：
      湿气重的话，平时饮食上可以多吃一些红豆薏仁米等，祛湿的食物。口服中成药的话，可以口服参苓白术散。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，湿气重是指身体湿气缠身，身体沉重，出现大便不成形，舌苔厚等
      指导意见：
      1.多休息，适当体育功能锻炼，可以经常吃点淮山茯苓熬汤喝等。
      2.继续提供具体症状，详细咨询等。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况需要当面通过望闻问切进行辨证调理就可以了，网络咨询不能准确确定的。
      指导意见：
      所以建议当面咨询医生听从医生的建议服用中草药调理就可以了，期间注意避免辛辣刺激食物。
      
      以上是对“湿气重，是老家一个中医看一下说的湿气太重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，湿气重出现不舒服症状与生活不规律营养不良有关。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻食物，多吃清淡食物，合理饮食。