后背脊椎两侧肌肉疼有2个星期左右了
健康咨询描述： 后背脊椎两侧肌肉疼有2个星期左右了，今天开始肩胛骨和肩膀也有疼痛，躺下会好一点，起床那一下肩胛骨会特别疼然后就好了，工作需要久坐每天平均12小时左右持续有半年左右了。
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医生回复区
您好！根据您的描述，并结合您的年龄及工作性质，应该肩背部肌肉劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，肩背部保暖避免着凉及吹冷风，睡前疼痛部位热敷10分钟或烤电理疗30分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。
您好，请问那我这后背右侧一直腰就疼，弓着或者弯着，躺着都疼，但是肌肉会有僵硬感。
这就是肌肉长时间保持一个姿势，处于紧绷状态，血液循环不畅，肌肉代谢物蓄积，刺激局部感觉神经引起疼痛不适。按照我的建议治疗一段时间应该会明显减轻的。
按摩就是揉疼痛处就行吗？
对，在疼痛明显按摩就可以了，那样可以改善局部血液循环，缓解肌肉疲劳症状的。
病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。初步考虑你是腰背筋膜炎。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。要改变不良姿势，避免久坐久站。多做体操和身体拉伸。局部可拔火罐，外用活络油。要及早预防腰椎间盘突出啊！
您好，请问我这情况是不是不会是肺部疾病吧，我有吸烟
吸烟引起慢性病，你这疼痛是腰背筋膜病。
请问，我这后背右侧弯着或者弓着就不会很疼，但是感觉肌肉有僵硬感，一直腰右侧后背就疼，我该怎么治疗呢？按摩有用吗？还是需要吃药呢。
前面就给你说了，你有腰椎侧弯，按摩有用的。你再不注意，就会腰椎间盘突出。
病情分析：
你好！根据你所描述情况，有可能是颈椎间盘突出压迫神经引起的。
指导意见：
我建议你到医院做个腰部CT检查确诊，然后进行康复理疗，如中频，电针艾灸红外线治疗。
以上是对“后背脊椎两侧肌肉疼有2个星期左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，请问我这现在主要就是后背右半侧疼，弓着或者弯着，躺着都不怎么疼，但是会有肌肉僵硬感，一直腰就右边疼，肩胛骨呢只有躺下后起身的时候会疼一下，起来了就不疼了，会是很严重吗
那有可能是肌肉劳损引起。
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