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我短跑成绩很好,就是长跑不行

男 | 18岁 2018-08-05 20:06:23 5人回复 来自

健康咨询描述: 我短跑成绩很好,就是长跑不行。长跑时觉得胸部难受,喘不过气。应该采取什么措施?

医生回复区

李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2018-08-05 20:11:20 我要投诉

      很高兴回答你的问题,根据您提供的病历资料分析,您的情况要注意锻炼肺活量,要注意长期锻炼身体才行,坚持每天锻炼,情况就会慢慢的改善了。
      

姜希泉
姜希泉 朝阳明达医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长普外科疾病,如阑尾炎,肝胆结石肿瘤,胃肠肿瘤, 帮助网友:5424
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2018-08-05 20:07:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况和你的年龄,短跑成绩很好,长跑不行,长跑觉得胸部难受,喘不过气。
      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,建议您平时多锻炼,一点点增加,运动量,平时多吃蔬菜水果,多吃含钙高的食物。
      

耿虎
耿虎 威县中医院   医师 擅长: 复发性腹股沟疝,下肢静脉曲张,乳腺癌,甲状腺疾病的 帮助网友:6072称赞:3
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2018-08-05 20:08:03 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答,根据你的描述目前考虑心脏供血不足可能。
      指导意见:
      根据您的描述,平时需多锻炼身体,如果肥胖的话需进一步减肥。必要时医院就诊检查。
      
      以上是对“我短跑成绩很好,就是长跑不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张奔
张奔 医师 擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,颈椎病,腰椎退行性疾病 帮助网友:9181称赞:2
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2018-08-05 20:09:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这样的情况考虑是你耐受力较差导致的。
      指导意见:
      建议注意休息,避免劳累这样的情况可以多锻炼,同时这样的情况可以多练习憋气。
      

杨海萍
杨海萍 古交西山镇城底医院   主管护师 擅长: 普外疾病,手术前后急救护理,创晒急救护理,泌尿外科 帮助网友:12353称赞:1
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2018-08-05 20:09:22 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴能为你提供帮助,根据你的描述,你这是缺乏锻炼的原因。
      指导意见:
      建议你坚持锻炼身体,适当增加强度和时间,慢慢锻炼就会好的,希望我的回答可以帮到你
      

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