症状是发作性的，不可预测
健康咨询描述： 症状是发作性的，不可预测，没有规律的，正在进行日常活动，突然地无原因莫名其妙地发生强烈的恐惧害怕，大脑混乱，不能做事，感觉快发疯了，发作频率为1周2次，不定时，一般是在晚上，少数是在下午，通常休息睡觉才能好，病程已达5年，但是没有躯体症状。在反复发作的间歇期，除担心再次发病以外，没有明显症状。在发作的间歇期，由于担心发病，主动回避一些活动。有时候发作时感觉自己在想什么被别人知道，脑子里控制不住的想，更加恐惧。平时也存在心理被洞悉感，但没有发作时难受。请问这是惊恐发作还有强迫症还是精神分裂症还是其他什么病？
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指导意见：
你好,这个情况考虑是焦虑的情况的,平常有自我担心的情况下要注意放松自己,可以做深呼吸可以缓解的,这个情况可以服用舒肝解郁胶囊可以缓解这个症状的
你好，根据你的情况描述，你在一般情况下会有突然害怕恐惧情况，偶尔发作，你这样情况考虑有社交恐惧感，但还需要具体根据检查后明确诊断，建议去心理门诊面诊。
以上是对“症状是发作性的，不可预测”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，首先的话，你这些症状有这么严重，你没有去就诊过吗？然后的话我的建议就说建议最好是能够去精神科做个检查，特别是说可以去做一个大脑的检测。
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你好！你的焦虑感恐惧感，挺严重的，建议你去看精神心理科医生，或者预约心理咨询师做心理咨询和心理治疗，来缓解你的紧张焦虑的情绪。你不排除有社交恐惧症。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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