有问必答网外科骨科 → 刚顺产完坐月子的睡姿应该怎么样

刚顺产完坐月子的睡姿应该怎么样

女 | 27岁 2018-09-05 11:31:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 刚顺产完坐月子的睡姿应该怎么样?家人说一个平躺伸直腿,早上起来有点累,可以侧睡弯腿吗

医生回复区

桑红霞
桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折,肱骨骨折,胫腓骨骨折,腰椎间盘突出症,腰 帮助网友:3378称赞:1
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2018-09-05 11:35:40 我要投诉

      虽说顺产和剖腹产后的正确睡姿都是侧躺,但是顺产后正确睡姿和剖腹产后正确睡姿还是有一些不同,顺产后的正确姿势为侧睡,这样可以有效帮助子宫近况恢复原样,建议侧躺和仰睡交叉替换。

2018-09-05 11:46 ask83982035g1 追问

右侧睡还是左侧睡

2018-09-05 11:54医生回答:

都可以,左右侧卧位交替,累了就换换

韩波
韩波 威海市立第三医院   副主任医师 擅长: 擅长骨科各种疾病的诊断,比如腰间盘突出,颈椎病,骨 帮助网友:14360称赞:8
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2018-09-05 11:35:11 我要投诉

      你好,根据你的描述,如果是顺产的话,对说姿是没有要求的,怎么舒服怎么来就可以了?只要是防止受凉,不要感冒,注意作息就可以。
      

周光林
周光林 新沂东方医院   主任医师 擅长: 腰间盘突出 四肢骨折 股节前骨性关节炎治疗, 帮助网友:2986
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2018-09-05 12:28:51 我要投诉

      你好!你说的家人告诉你的那些注意事项没有科学根据,产妇产后身体虚弱,需要休息、营养,什么睡姿都可以,平躺、侧躺以放松休息机体为好,但注意离开宝宝一段距离。
      
      以上是对“刚顺产完坐月子的睡姿应该怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭晓华
郭晓华 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 擅长: 甲状腺,乳腺,泌尿外,妇科病,消化内科,呼吸内科, 帮助网友:2985
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2018-09-05 11:46:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你刚生完孩子,现在做月子,想问下睡姿。
      指导意见:
      一般都是要平卧和侧卧交替。顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧,左右都无所谓,有的会有侧切的,主要避免压迫有伤口的一侧。剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位,可使子宫胫内积血流向后穹隆,以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。
      

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