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目前读大学在湖南北方人

男 | 22岁 2018-09-06 12:39:19 2人回复来自

健康咨询描述：目前读大学在湖南北方人。查了查资料，感觉目前的身体状况和湿气重的表现一样。有什么办法能够排除湿气，有什么好的建议和生活习惯。

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2018-09-06 14:32:05 我要投诉

您好，根据您的提问，您的这种情况，建议您可以在日常生活中多注意，湿气，是中医里面一个病理范畴，简单的直接反应就是不想吃饭，口臭嘴苦，懒言好睡。日常生活中可以多吃些绿豆来除湿，要少吃辛辣刺激性食物。一般作息习惯，不要熬夜，适当户外活动，放松心情。

袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2018-09-06 14:12:07 我要投诉

      病情分析：
      脾胃虚弱，环境湿热刺激，内分泌紊乱，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩调理，使用参苓白术散进行健脾燥湿的治疗。