从事电脑方面工作，之前有用踏步机锻炼

      您好！根据您的描述，踏步机高强度锻炼后，又从事蹲着打扫卫生工作，腿部血液循环不畅，导致代谢物蓄积，肌肉劳损所致。建议口服扶他林对症治疗，并避免下蹲工作，保持腿部血液循环顺畅，每天睡前酸痛部位热敷10分钟或烤电理疗30分钟，之后按摩揉捏15-20分钟，充分放松肌肉，一般2周左右就会明显减轻的。
      

      病情分析：
      这种情况属于劳累引起的肌肉软组织损伤的可能性比较大
      指导意见：
      目前尽量减少活动，制动休息，可以用热毛巾热敷热敷，适当揉揉，注意劳逸结合。以后注意，避免劳累过度
      

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，你现在除了感觉累之外还有没有别的不适症状？
      指导意见：
      建议，首先你现在有没有就是其他的症状，如果有其他的症状，应该进一步检查考虑是不是长期电脑辐射造成的，不是或者是最近工作压力比较大休息不好造成的建议暂时先观察病情，如果有其他的不是即刻就医，
      
      以上是对“从事电脑方面工作，之前有用踏步机锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这边的话，建议您暂停过度劳累，改变为慢运动，此外注意锻炼时间与强度，如果持续不缓解，建议及时就医。
      指导意见：
      您这边的话，建议您暂停过度劳累，改变为慢运动，此外注意锻炼时间与强度，如果持续不缓解，建议及时就医。
      

      病情分析：
      患者，最近工作量符合很大，目前考虑疲惫引起的疲劳全身酸痛。
      指导意见：
      建议患者适当工作，减少大负荷工作，适当休息，缓解乳酸在体内聚积，乳酸推挤才是导致酸痛的原因
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据你的描述，大腿一阵酸痛的话，建议您去医院检查一下。
      指导意见：
      个人考虑是你以前运动量过多的知道。或者是打扫卫生比较累引起的，建议你先休息一段时间，如果继续加重，建议医院就诊，