有问必答网心理健康科 → 想问下我今年25岁,不敢一个人出去找工作

想问下我今年25岁,不敢一个人出去找工作

女 | 25岁 2018-10-03 09:44:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,想问下我今年25岁,不敢一个人出去找工作,也不敢一个人做火车。想请问我这是有病吗。我也很想自己一个人出去做事。一旦要出去找事心里就害怕的不得了,是什么情况

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-03 09:44:51 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况考虑你还是不够自信的原因导致来的,建议你平时勇敢一点,坚强一点,勇敢面对社会。。
      

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-03 09:47:16 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是胆小自卑的情况,建议您出门前做好准备,比如规划路线,要面试的工作岗位,需要准备的资料和问题,这样就会增大胆量,慢慢来,慢慢适应,平时多运动,多读书,提升自信。
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-10-03 09:47:10 我要投诉

      你好很高兴问你解答根据您以上描述的情况这种情况考虑你是比较胆小的原因导致来的,建议你平时勇敢一点坚强一点,勇敢面对社会也好一些,经常和家人朋友多交流,做自己喜欢做的事情。
      
      以上是对“想问下我今年25岁,不敢一个人出去找工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-10-03 09:48:47 我要投诉

      你好!很高兴为你服务。你的情况属于心理问题~社交恐惧症。这种情况与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关,你内向、自卑,不自信。建议:放松心情,平时多与人接触、沟通,增强自信。通过心理咨询,改变认知缓解你的恐惧心理。
      

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