健康咨询描述: 医生,请问钙片什么时候吃好饭前还是饭后,,怀孕四个月如果化验不缺钙的话,需要补钙吗?如果需要补钙需要吃多长时间。
病情分析:
你好,孕期钙片可饭前或者饭后吃,最好是睡觉之前吃!因为晚上需要吸收钙含量多!
指导意见:
就算化验不缺钙,也建议四个月开始补充钙片!如果出现抽筋还需要从食物中补充,比如骨头汤、鲫鱼等!可以吃到7个月!如果有抽筋还可以吃到生!
你好,怀孕一般孕20周开始常规补钙,每天的钙需要量为600到800毫克,睡前补钙效果好,需要与牛奶制品分开,否则影响吸收。整个孕期,一般都需要常规补钙。
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