有问必答网心理健康科 → 我心里最近特别胆小,特别害怕

我心里最近特别胆小,特别害怕

男 | 22岁 2018-10-28 14:26:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 我心里最近特别胆小,特别害怕,不知道怎么回事啊!一会从离完职呢,找一份工作就不做呢

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-28 14:38:33 我要投诉

      你好,不知道你这样的情况有多久了?是从离职开始的吗?你是有些恐惧情绪的,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,找出原因,对症处理,可以缓解的
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-28 14:42:22 我要投诉

      您好,看了叙述,您最近特别胆小害怕,又面临离职,找一份工作还不想干是吗?分析您可能在工作中碰到了什么不顺心的事,对内心有些触动,引起了心理反应。其实不要想那么多,辞掉这项工作,也可以说您一身轻松,再换个工作,只要您尽职尽责投入进去照样工作的很舒心!要相信自已,您会成功的!
      

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-28 14:34:05 我要投诉

      你好,根据你的描述,你最近特别胆小害怕,是否受到了什么惊吓刺激,还是看了什么恐怖视频,建议平时不要看带恐怖色彩的视频,晚上最好不要单独行动,观察一段时间。
      
      以上是对“我心里最近特别胆小,特别害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-28 14:44:01 我要投诉

      针对这种情况,建议你找一下问题的原因,也就是从何时开始出现的这种状态,是否由于什么事件的影响所导致的,找到问题的根源并解开心结。另外,平时不要给自己太大的精神压力,不要思虑过多,尽量保持心态平和。遇事多想其积极的一面,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,不要过于压抑自己。如果难于自我调节,可以找心理医生,接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      

肖长虹
肖长虹 二级心理咨询师 擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友:1274
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-28 14:44:59 我要投诉

      你好,很高兴为你服务!你说你胆小害怕,可能你心存在安全感不足,可能过去的经历给你留下创伤或对未来的迷茫;建议你及时调整,找到害怕什么,害怕的原因,积极面对,必要的时候积极疏导.
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

碳酸锂片

碳酸锂片

本品用于治疗躁狂症,对躁狂和抑郁交替发作的双相情...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由