减肥期间什么时候吃香蕉最好

      你好，香蕉是可以吃的，最好不要空腹吃。你目前身高和体重各是多少？使用的什么减肥方法尽量不要走捷径，还是要通过饮食控制和运动锻炼。
      

      减肥期间控制饮食，加强体育锻炼。在吃饭时吃香蕉就可以。没有太严格的要求。但是不能太多，因为糖分太大。多吃含维生素c的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，有偏胖情况还需要结合具体合理通过减肥来改善减少脂肪囤积等，
      指导意见：
      建议，还需要结合自身情况合理减肥所以还需要多注意需要均衡合理，香蕉可以适当吃些，一般下午，饭后等都可以，但是不宜过多，
      
      以上是对“减肥期间什么时候吃香蕉最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！