做爱时间短，小便频繁

      根据你的描述，做爱时间短，小便频繁，经常失眠，胡思乱想，这种情况可能和精神紧张有关，首先要营造温馨的环境，去除心里的负担，有利于改善症状，必要时可以到医院进一步的检查，排除一些器质性的病变。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是泌尿系感染，或者是前列腺膀胱等有问题造成的，也有可能是心理的原因，所以一定要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，平时一定多培养些兴趣爱好，一定要多做一些体育锻炼。避免抽烟喝酒熬夜等不良的行为。
      

      你好，这位男士从你描述的状况来看的话，建议你找中医进行综合的调理，中国的中医博大精深，讲究心肝脾胃，肾平衡调理。你的状况一是身体比较虚弱。需要补气血的，二是要平衡进补不能上火。至于你说的胡思乱想，那就是没有自己明确的目标造成的，一个男人只要有自己明确的理想和目标，就会克服所有的困难，锻炼身体，合理营养，与人正常交往，想什么呢？光想着前进就够了。如果身体上还不错的话，那就是思想压力造成的，请你找当地的心理咨询师进行咨询，或者在这个平台的在线心理咨询栏目里搜索我的名字，或者其他咨询师的名字，都可以给到你很好的帮助。
      
      以上是对“做爱时间短，小便频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！