有问必答网 → 心理健康科 → 我现在觉得自己很孤独

我现在觉得自己很孤独

女 | 14岁 2018-11-19 03:32:00 2人回复来自

健康咨询描述：我现在觉得自己很孤独，虽然每天跟朋友在一起，可是还是觉得自己很孤独，不知道自己想要什么，让自己看起来很开心，有时候很高兴，有时候很难过，心里面很压抑，想哭可是又想笑，心里烦躁。

投诉

其他类似问题

范铁薇二级心理咨询师擅长: 青少年儿童问题，亲子教育问题，青春期综合症，婚恋咨帮助网友：952

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-19 04:03:25 我要投诉

你好。首先你内心的想法是不愿意和别人说对么，那你是对别人不是很信任，也不知道哪些事可以对别人讲，不知道自己想要什么。这种情况你需要去做一下心理辅导。

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-19 04:06:01 我要投诉

你好，根据描述，你目前有抑郁情绪。青春期激素水平紊乱，大脑神经递质浓度降低，人情绪低落，烦躁易激惹，注意力不集中等是正常现象，建议你自己调节生活规律，每天制定小目标，每天找到赢的感觉，活好当下，多运动，运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪，大大就好了。