比如你在吃饭时不小心把馒头掉到了地上
健康咨询描述： 比如你在吃饭时不小心把馒头掉到了地上，遇到这种小事情就突然感觉特别愤怒烦躁想砸东西
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你好。做事情的时候一定要三思后行不要冲动，冲动是魔鬼。因为人在不理智的时候会做错一些事情，然后又会后悔。不要因为小事情而误了大局。所以说一定要学会控制自己的不良情绪。
看来您现目前这个年龄阶段，正值青春期体内荷尔蒙分泌激素旺盛的时候，这非常影响你对情绪的把控能力，那么，在这种情况下应该要多参加户外有氧运动挥发多余的力比多。
你好，根据你讲述的这种症状和情况，遇到一些小事情就突然感觉特别愤怒烦躁想砸东西，考虑是狂躁症，焦虑症，建议到医院精神科进一步检查确诊
以上是对“比如你在吃饭时不小心把馒头掉到了地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
然后出门老觉得门没锁像个神经一样跑回去看门锁好没有看了一次走几步又觉得门没锁看上几次我才放心看了个新闻交通事故的新闻上次就在哪想我爸会不会今天也会被车撞死。明明知道不可能的事但是脑子就忍不住在哪想啊想就是平常那些事常人都不会那样想我就在哪想会不会就跟杞人忧天一样而且还挺频繁为什么
你好，现在出现这种思维考虑是强迫症的可能，可以在医生指导下吃氯米帕明治疗和配合心理治疗。
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