有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉充足后醒过来会出汗

睡觉充足后醒过来会出汗

女 | 43岁 悬赏2个健康币 2018-12-01 19:20:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉充足后醒过来会出汗,无不适反应,平常经常睡眠不足(意识清醒后)

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-12-01 19:23:12 我要投诉

      您好!据您所述的情况既往无此现象但按年龄出现此情况时可因激素水平影响,可以在规律作息和饮食后进行内分泌激素水平和性激素六项的检验,必要时服用坤宝及谷维素等。
      

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2018-12-01 19:23:26 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,睡觉醒来以后会出汗,考虑是气血虚的可能,可以吃贞芪扶正胶囊,养血归脾丸进行调理,平时注意休息,注意保暖,合理膳食,按时作息,避免过度疲劳。
      

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-12-01 19:25:38 我要投诉

      您好!睡觉醒来后出汗从中医角度分析是肾虚火旺引起的,平时经常睡眠不足,也应该鱼植物神经紊乱有关,这种情况最好看中医综合调理。
      
      以上是对“睡觉充足后醒过来会出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-12-01 19:28:46 我要投诉

      你好,您的症状表现考虑是出现了盗汗以及睡眠质量不佳的情况,盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征,建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,必要时可以去当地正规医院做一下全面体格检查,已排除身体方面是否存在病变的情况。
      

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