强直患者怎么保养自己？

      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，座位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，不要长时间的保持一个姿势，稳定期可以功能锻炼。
      

      你好！治疗的目的是解除疼痛，预防畸形和改善功能，早期用药治疗，目前是很难根治的，可以控制症状发展，饮食要清淡，生活要有规律，加强体育运动，增强体质，忌食辛辣刺激性的食物，睡硬板床，避免久坐，定时改变姿势，防寒保暖。
      

      您好，强直性脊柱炎是和白细胞抗原27有关系的一种和自身免疫系统有关的疾病，表现为腰骶部疼痛开始的脊柱疼痛固定活动受限的疾病，会影响脊柱髋关节为主，拍片显示骶髂关节致密高密度影，脊柱竹节样改变，后期脊柱髋关节固定不能活动，姿势异常。治疗目前没有根治方法，需要平时注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久。注意保暖，严重期脊柱髋关节固定疼痛严重可以手术治疗，平时对症口服活血通络，止痛等对症治疗。
      
      以上是对“强直患者怎么保养自己？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！强直性脊柱炎的治疗，主要是控制炎症，减轻疼痛，防治畸形，建议去当地风湿免疫科就诊，强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部理疗。
      指导意见：
      你好！强直性脊柱炎的治疗，主要是控制炎症，减轻疼痛，防治畸形，建议去当地风湿免疫科就诊，强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部理疗。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的咨询！看了你对病情的描述，诊断已明确，其治疗是以骶髂关节和脊柱附着点、中轴骨骼炎症为主要症状，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。属风湿病范畴，病因不明。
      指导意见：
      应在床上做关节性的运动，以争取早日下床。指导意见：患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。但是对于患者所说的跑步是不可以的，一般来说跑步会加重患者的症状，尤其是髋关节受累者不能跑步。
      

      你好，病人的体质是需要增强的，强直性脊柱炎饮食对增加康复的希望具有很大的积极作用。栗子是果实食品中对强制性脊柱炎患者的顺利康复非常有利的典型代表，因为栗子有补肾强筋健骨的作用。强制性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。栗子可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
      强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。
      强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。